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皆さま、こんにちは。

美容皮膚科のスタッフ、S子です。

ジメジメのこの季節、オイリー肌の方はもちろん、

乾燥しやすいお肌の方も、家に帰ったらすぐに！！、

朝起きたら即効！！、洗顔したくなりますよね。

たかが洗顔なんですが、これが結構侮れず、

「洗顔を見直したら肌荒れが落ち着きました」と言われる方が

いらっしゃるのも事実です。

「美肌への５ステップ」として、

ぜひご自身の洗顔をチェックしてみて下さい！

①　手を洗う

何も汚れていないように見える手には、

実は雑菌がいっぱい！

まずは顔を洗う前に石鹸で手を洗いましょう。

洗顔料の泡立ちも良くなります。

②　クレンジング

①を行った後、一旦、手の水分を拭き取ります。

クレンジング剤を手に取り、円を描くようにして

優しくメイクとなじませます。

この際、ゴシゴシ擦ると肌を傷つけてしまうので

やめましょう。

クレンジング剤はオイルやクリームタイプを肌質や

お好みで選んで下さい。

③　泡立て

続いては洗顔。

少ない泡で洗うと汚れがきちんと取れないだけでなく、

お肌に負担がかかってしまいます。

これがたっぷりの泡洗顔が推奨される理由です。

泡立てが苦手な方は、泡立てネットを活用して泡を作り、

効果的な洗顔を行って下さい（ネットの目の細かい方が

上質な泡が作れます）。

テカリの気になるTゾーン＆小鼻から洗い始め、

皮膚の薄い目元や乾燥しやすい部分は、軽く洗うだけで

大丈夫です。

④　すすぎ

すすぎの際も、肌を擦らないよう気を付けて下さい。

お湯の温度は３６度くらいのぬるま湯がベスト。

お風呂の温度での洗顔は、乾燥の原因になるので

注意が必要です。

髪の生え際やアゴの下に洗顔料が残らないように

しましょう。

⑤　ふきとり

タオルで顔を包み込むように水分をふきとります。

この際もゴシゴシはNGです。

よつばの杜クリニック・美容皮膚科では、

常時、「洗顔チェック」（完全予約制・無料）を行っております。

「私の洗顔は大丈夫かな？」と思われる方は、

お気軽にご予約下さいね！

TEL:０９２-６７４-１２３９

また７月は、エンビロンの洗顔キャンペーン☆

対象商品は３倍ポイントになります！

お一人お一人に合った洗顔料もアドバイスさせて

頂きますので、何なりとお尋ね下さいませ～＾＾

スタッフ・S子